Frekansınızı ölçmenin en basit yollarından biri, kendinize “Nasılsın?” sorusunu sormaktır. Verdiğiniz cevap, o anki duygusal durumunuzu ve yaydığınız frekansı doğrudan yansıtabilir. Zihinsel ve duygusal halleriniz, enerjinizi ve titreşim seviyenizi belirler. İşte bazı örnek cevaplar ve onların yaklaşık frekans değerleri:

• “Harika hissediyorum, çok mutluyum!” – Bu cevap, yüksek bir frekansa işaret eder, genellikle 500 Hz ve üzeri. Sevgi, neşe ve şükran gibi duygular, bu yüksek frekans aralığındadır ve hayatınızda olumlu deneyimlere kapı açar.

• “Kendimi huzurlu ve dengede hissediyorum.” – Bu yanıt, denge ve iç huzuru yansıtır. Frekans olarak 350-500 Hz aralığında olur. Huzur ve kabullenme duyguları bu frekanslarda titreşir.

• “İyiyim, her şey yolunda.” – Bu cevap, bir denge hali olarak düşünülebilir. Ortalama bir frekansta, genellikle 250-350 Hz civarında titreşir. Memnuniyet ve kendini güvende hissetmek, bu frekans aralığına işaret eder.

• “Biraz kararsızım, kafam karışık.” – Bu, daha düşük bir frekans yansıtır, genellikle 150-250 Hz. Belirsizlik ve kararsızlık duyguları, zihinsel dalgalanmaların olduğu bir frekans aralığını gösterir.

• “Endişeliyim, gergin hissediyorum.” – Bu cevap, daha düşük bir frekansa işaret eder, genellikle 100-150 Hz aralığında. Korku, kaygı ve stres gibi duygular bu frekanslarda titreşir ve negatif enerjiye kapı açar.

• “Kendimi çok kötü hissediyorum.” – Bu, oldukça düşük bir frekansı gösterir, genellikle 50-100 Hz aralığında olur. Depresyon, üzüntü ve çaresizlik duyguları bu aralıkta yer alır.

• “Hiçbir şey hissetmiyorum, tamamen boşluktayım.” – Bu cevap, neredeyse sıfıra yakın bir frekansa işaret eder, 20-50 Hz arasında olur. Umutsuzluk ve duygusal boşluk, en düşük frekanslarda bulunur.

Bu cevapları düzenli olarak kendinize sorarak, yaydığınız enerjiyi ve frekansınızı fark edebilir, pozitif frekanslarda titreşmek için adımlar atabilirsiniz. Frekansınız ne kadar yüksekse, evrendeki olumlu enerjilerle uyumlu hale gelirsiniz ve hayatınıza daha fazla mutluluk, huzur ve başarı çekersiniz.