News

Kendi Kokunu Yaymaktan Korkma!

  Her insan, dünyaya kendine has bir iz bırakmak için gelir. Tıpkı bir çiçeğin kendi renginde açması, kendi kokusunu yayması gibi, sen de özünü keşfetmeli ve özgünlüğünü cesurca sergilemelisin. Ancak...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Kendini Tanımayan , Kendine Güvenemez!

Kendini tanımanın ilk adımı, düşüncelerini ve duygularını gözlemlemektir. Günlük yaşamda hangi durumların insanı mutlu ettiğini, hangi olayların stres veya öfke yarattığını anlamak, kendini keşfetme sürecinin temel taşlarından biridir. Bunu yapabilmek...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Su Gibi Ol: Arın,Besle ve Ak

Su, sembolik olarak duyguların akışkanlığı ile özdeşleştirilir. Durgun su nasıl zamanla yosun tutup kokuşursa, bastırılmış duygular da zamanla içsel huzursuzluklara, sıkışmış enerjiye ve hatta fiziksel rahatsızlıklara dönüşebilir. Ancak akmaya devam...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Daha Güçlü Bir Sen İçin 7 İpucu

  Hayat bazen bizi zorluklarla, hayal kırıklıklarıyla ve mücadelelerle karşı karşıya bırakabilir. Bu anlarda güçlü kalabilmek, hayatın akışına uyum sağlamak ve kendimize olan güvenimizi koruyabilmek, başarının ve mutluluğun anahtarıdır. Kendini...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Yeme Alışkanlıklarımızın Arkasındaki Psikoloji

Beslenme Şeklimiz ve Duygusal Kodlarımız: Yeme Alışkanlıklarımızın Arkasındaki Psikoloji Yeme alışkanlıklarımız sadece fiziksel açlıkla ilgili değildir; aynı zamanda duygusal, psikolojik ve hatta bilinçaltı seviyelerdeki kodlarımızla da bağlantılıdır. Hayatta karşılaştığımız duygu...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku

Susmayan Zihni Sakinleştirmek: İç Huzura Giden Yol

Zihnimiz, sürekli çalışan bir motor gibidir. Geçmişin ağırlığı, geleceğin belirsizliği ve bugünün karmaşası arasında durmaksızın düşünceler üretir. Bu döngü, bir süre sonra zihni yorabilir, bizi strese sokabilir ve hatta yaşamdan...

Açık tarafından Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Daha fazlasını oku